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위식도 역류 질환

위식도 역류 질환이란?

최최근 고령화, 식생활의 변화, 비만의 증가 등에 따라 위식도 역류 질환이 증가하고 있습니다. 위식도 역류란 음식물을 소화시키는 강한 위산이 위에서 식도로 역류하여 가슴 쓰림 등의 증상을 일으키는 질환입니다. 이러한 위산 역류가 계속 되면 식도 하부에 염증이 생겨 역류성 식도염으로 진전하게 됩니다. 발병 경로는 하부식도 괄약근(lower esophagealsphincter;LES)의 일시적인 이완에 의해 음식물이 넘어간 후에도 열려있어 위산이 역류하게 되는 것이며, 이 외에도 식도열공 헤르니아(hiatal hernia)와 같은 해부학적 결손, 하부식도 괄약근의 낮은 압력 등이 원인이 될 수 있습니다.



위식도 역류 질환의 증상은?

I 명치부위나 가슴이 타는 것 같은 쓰림 증상
I 신물이나 쓴 물이 넘어옴
I 가슴을 죄는 것 같이 답답함
I 인두 이물감, 만성기침



위식도 역류 질환의 치료 방법은?

I 약물치료
I 생활습관 개선
I 식생활 개선
☞ 증상이 개선되어도 꾸준한 관리와 최소 8주 이상 꾸준히 복약해야합니다.



일상생활은 어떻게 해야 하나요?

I 운동으로 체중조절(식후 30분 후에)
I 벨트, 거들 등 너무 꽉 죄는 옷 피하기
I 엉거주춤한 자세는 피하고 꼿꼿한 자세 취하기
I 취침 시 등부터 머리 높이는 자세하기
I 식사 후 바로 눕지 않기(3시간후)
I 금연, 금주하기



식생활에서 주의 점은 무엇인가요?

I 튀김, 삼겹살 같은 고지방식이 주의
I 커피, 콜라 ,홍차 같은 카페인 성분 주의
I 초콜릿 등 단 음식 주의
I 맵고 짠 음식 주의
I 식사는 소량으로 천천히 먹기
I 과식하지 않기